学校生活

10月10日(火)<今日の給食>

公開日
2023/10/11
更新日
2023/10/11

今日の給食

 10日の給食は「わかめご飯・牛乳・ハンバーグのおろしがけ・吉野汁」です。
 10月10日は「目の愛護デー」です。これは、10・10を横にすると、目と眉に見えるからです。栄養バランスが偏った食事をしていると、目の疲れが長引く原因となります。目に関わりの深い栄養素は、ビタミンAとビタミンB群です。特に、ビタミンAは、ドライアイ予防にも効果的で、パソコンやスマートフォンを多用する現代人には欠かすことのできない栄養素です。吉野汁に入っている「にんじん、ほうれんそう」には、目の働きをよくする栄養が豊富に含まれます。