今日の給食は「塩ラーメン・牛乳・春巻・切干しだいこんの中華和え・小魚」です。
　牛乳には、カルシウムやたんぱく質、ビタミンなど、成長期に欠かせない栄養素が豊富に含まれています。そのなかでも、カルシウムは骨や歯の材料になり、成長期には特にたくさん必要です。牛乳以外にも、大豆や小魚、海草や野菜などにもカルシウムが含まれます。例えば、今日の切干しだいこんやほうれんそう、小魚などもカルシウムが多く含まれます。好き嫌いせず、いろいろなものをバランスよく食べるように心がけましょう。