今日の給食は「ご飯・牛乳・なめこと豆腐のみそ汁・豚丼の具・ココアパウダー」です。みなさんは、毎日、脳をフル回転で使っていますね。脳が１日に使うエネルギーは、体の中で約２０％の割合を占めています。脳は、肝臓、筋肉に次いで、とてもたくさんのエネルギーを必要としますが、脳がエネルギー源にできるのは、ブドウ糖だけです。ごはんなどの炭水化物をしっかり食べ、脳に十分なエネルギーを送りましょう。