今日の給食は「ご飯・牛乳・コンソメスープ・ミンチカツ・かつおふりかけ」です。牛乳には、カルシウムやたんぱく質、ビタミンAやビタミンB2など、成長期に欠かせない栄養が豊富に含まれています。そのなかでも、カルシウムは骨や歯の材料になり、成長期には特にたくさん必要です。牛乳以外にも、大豆製品や小魚、海草や野菜などにもカルシウムが含まれるので、好き嫌いせず、いろいろなものをバランスよく食べるように心がけましょう。