皆さん、今、食べている姿勢はどうですか？周りのお友達と見比べてみてください。食事中によい姿勢で食べることは、大切な食事マナーの一つです。ひじをついたり、足を組んだり、まさか、かかとを椅子の座面にのせて、立てひざで食べてはいませんよね？

　正しい姿勢で食事をすることで、食べ物がまっすぐお腹まで流れていくので、消化も良くなります。また、一緒に食べる人も気持ちよく過ごすことができます。姿勢を意識して、おいしく健康的に、楽しい食事時間にしましょう。