＜ちいさいこは　おうちのひとと　いっしょに　よんでね＞

今日は、とても暑い日になりそうです。愛知県にも、環境省と気象庁から「熱中症警戒アラート」が発表されています。

環境省熱中症予防情報サイトによると、熱中症警戒アラートとは、「熱中症にかかる危険性が極めて高いので、いつも以上に積極的に、熱中症予防に努めましょう。」という情報です。そして、次のような積極的な熱中症予防行動についても記載されています。

・どうしても急ぐ用事などがある場合以外は、外出を控えよう
・部屋の中でも、エアコンやクーラーなどを使って、涼しくして過ごそう
・のどが渇く前に、こまめに水分をとろう
・家族や身の回りの人同士で、熱中症に気をつける様に声をかけあおう
　〜熱中症になりやすい人※がいる場合は特に〜 (※高齢者、子ども、障害のある人、体調の悪い人など)
・屋外や空調のない屋内での運動は、原則、中止や延期をしましょう

自分と、自分の周りの人が元気に過ごせるように、気をつけていきましょう！

環境省熱中症予防情報サイト
→　https://www.wbgt.env.go.jp/alert_lp.php