ご飯　牛乳　れんこんハンバーグのおろしがけ　ごぼうチップス　かみかみみそ汁

今日は６月４日から１０日の「歯と口の健康週間」にちなんで、よくかんで食べることを意識した献立です。よくかんで食べることにより、食べ物の消化を助けたり、だ液がたくさん出て虫歯の予防につながったりするほか、肥満予防などの効果かが期待できます。

２年生の学級では「ごはんを増やそう」「もっとほしい」と、ご飯を大盛にしようとする様子が見られました。米の価格が上がり、家でご飯を食べる機会が減った人もいると聞きますが、重要なエネルギー源です。エネルギーを満タンにして、部活動や勉強に挑みましょう。