ご飯　牛乳　ししゃものごまソースがけ　きゅうりの昆布あえ　とり団子汁

　ししゃもは頭から尾まで丸ごと食べられる魚で、カルシウムを多くとることができます。カルシウムは骨や歯はを作ったり、心臓の働きを正常に保ったりする働きがあります。成長期にはカルシウムがたくさん必要なのでしっかり食べましょう。

　１年生の学級では「体育祭で動けるように」「骨折するかもしれないから食べよう」「牛乳〇本分のカルシウムをとった」と自分の体のことを考えながら、ししゃもを食べる様子がありました。今日は「たれがおいしい」という声もあり、普段アレルギーなどで牛乳が飲めない生徒も、しっかりカルシウムを補給できたようです。体育際に向けて体調を整えていきたいですね。