ご飯　牛乳　とり肉のごまてり　骨太和え　冬野菜たっぷりみそ汁　いよかん

　今日は「旬を味わう日」です。一年の中で野菜や果物、魚などがたくさんとれ、栄養が多く、おいしい時期を「旬」と言います。今日の旬の食材は、「こまつな、はくさい、かぶ、にんじん、だいこん、ねぎ、いよかん」です。旬を味わって食べましょう。

　１年生の教室では「７種類の旬の食材」を見つけながら食べる様子がありました。今日の野菜を残さず食べると１日に必要な野菜を約３分の１をとることができます。冬野菜をたっぷり食べて、感染症を防いでいきたいですね。