さわらの照り焼き　ごまきゅうり　豆乳みそ汁

　今日は「まごわやさしい」献立です。「 まごわやさしい」 は、「豆、ごま、わかめなどの海そう、野菜、魚、しいたけなどのきのこ類、いも類」の頭文字を表しています。これらの食材は普段の食事で不足しがちなため、意識して食べるようにしましょう。