今日の献立は、ごはん・牛乳・とうふの中華煮・あげぎょうざ・切り干しナムルです。
　みなさんは、毎日、朝ごはんを食べていますか？ 一日の元気のもとになる「朝ごはん」ですが、栄養面以外にも大切な役割があります。しっかりと朝ごはんを食べることで、脳や筋肉などにある「体内時計」にスイッチが入ります。朝起きて太陽の光をあび、朝ごはんを食べることで、体のリズムが整います。一日を元気よく過ごすためにも、毎日、朝ごはんを食べましょう。