みなさんは野菜が苦手ですか？ 野菜には、おなかの中をスポンジのようにきれいに掃除してくれる『食物繊維』がたくさん入っています。ごぼうやえのきたけなどに多く含まれていて、おなかを病気から守ってくれます。未来の元気な自分のために、まずは一口食べてみましょう。