【心と体は繋がっている！笑顔が弾けたフープリレー】

　保健の時間に、「心の不安やなやみの対処方法」についてみんなで考えました。

　授業では、「体と心は繋がっている」という大切な仕組みを学習しました。ストレスやモヤモヤを感じたとき、頭であれこれ考えるだけでなく、体を動かすことで心がすっきりすることがあります。

　そこで今回は、心のリフレッシュと仲間との繋がりを体感するために、チーム対抗の「フープリレー」に挑戦しました！ 班のメンバーでしっかりと手を繋ぎ、その手を離さないように工夫しながら、タフロープの輪をくぐり抜けさせていきます。 「もっと低くしゃがむと通りやすいよ！」「がんばれ！」と、あちこちから作戦を練る声や温かい声援が飛び交い、教室中がたくさんの笑顔と熱気に包まれました。

　フープリレーが終わったあと、子どもたちに感想を聞いてみると、なんと「なんだか、さっきまであった悩みがなくなっちゃいました！」とスッキリした表情で答えてくれる児童がいました。

　言葉で学ぶだけでなく、実際に体を動かして仲間と笑い合うことで、心がフッと軽くなる。まさに「体と心の繋がり」を、子どもたち自身が肌で感じられた、大満足の保健の時間となりました。