2.2 学校保健委員会
- 公開日
- 2023/02/02
- 更新日
- 2023/02/02
ＰＴＡ
「眠育」をテーマに、質の良い眠りについて学習しました。
寝る前のちょっとしたことで深い眠りにつくことができるようです。
日本快眠協会の方に教えていただいたことを実践して、今日はぐっすりと眠りたいです。
