学校日記

12.1 今日の給食

公開日
2022/12/01
更新日
2022/12/01

保健・食育

<今日の献立>
 ごはん 牛乳 肉豆腐 野菜かき揚げ

<給食献立あれこれ>
 今日の肉豆腐には、はくさいが入っています。はくさいには、ビタミンCやカリウムなどの栄養素が含まれています。ビタミンCはかぜを予防したり、免疫力を上げたりする効果があります。ビタミンは熱に弱いので、汁物や煮物などを汁ごといただくことで丸ごと栄養素が摂取できます。

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