10.21 今日の給食
- 公開日
- 2026/10/21
- 更新日
- 2026/10/21
保健・食育
＜今日の献立＞
ご飯 牛乳 スタミナ肉じゃが 肉団子 きゅうりのさっぱり和え ココアパウダー
＜献立あれこれ＞
今日のスタミナ肉じゃがには、にらとにんにくが入っています。にらやにんにくは、香り成分のアリシンを
含んでいます。アリシンはビタミンＢ1を多く含むぶた肉などと一緒に食べると疲労回復に効果的です。
