今日のワンタンスープには、はくさ いが入ってます。はくさいはビタミ ンＣを多く含み、かぜを予防したり免疫力を上げたりする効果がありま す。ビタミンＣは水に溶けやすいた め、汁まで食べられるスープなどに すると、溶け出たビタミンＣもしっかりとることができます。