給食の時間が始まりました。今日の献立は、ご飯、牛乳、スタミナ汁、てりどりです。今日のスタミナ汁には、にんにくが入っています。にんにくは、香り成分のアリシンを含んでいます。アリシンはビタミンB1の吸収をよくする働きがあり、スタミナアップの効果が期待できます。そのため、ビタミンB1を多く含む豚肉などと一緒に食べると効果的です。暑い夏を乗り切るためにピタリの献立です。

写真は2年生の準備の様子です。どの学級も手際よくどんどん準備を進めていました。今日は、1学期最後の給食です。ニンニクパワーのスタミナ汁も、人気メニューのてりどりも、しっかり食べて元気アップですね。みんなでそろって、笑顔で「いただきます！」

夏休み中も、栄養バランスのよい食事をして、元気に過ごしてね！