11月13日（水）ペース配分を意識して【２年生】
- 公開日
- 2024/11/13
- 更新日
- 2024/11/13
２年
持久走の学習では、ペース走を行っています。
２周を常に安定したタイムで通過できるように、繰り返し練習します。
速い生徒で２周１分14秒（１周37秒）ペースで走ります。
後半のペース走は疲れも出てきますが、常にペースを意識して走りましょう。
