〇今日の献立

牛乳・ご飯・かつおとごぼうの甘辛がらめ・きゅうりとわかめの酢の物・三つ葉のすまし汁

　今日から１０日までの１週間は「歯と口の健康週間」です。この１週間は、給食でも歯と口の健康に役立つ献立が登場します。

　今日の歯と口の健康に役立つ料理は「かつおとごぼうの甘辛がらめ」です。よく噛んで食べる食べ物が入っています。よく噛んで食べると唾がよく出ます。唾は口の中をきれいに保つ働きがあるため、よく噛んで食べることは口の健康を保つために役立ちます。しっかりと噛んで食べましょう。一口で３０回噛むことをめざしましょう。