〇今日の献立
牛乳・海鮮ちゃんぽん・揚げ餃子・カラフルナムル

　今日のカラフルナムルには、人参、もやし、ほうれん草と色鮮やかな野菜が入っています。カラフルナムルに入っている野菜の中で、人参とほうれん草は緑黄色野菜です。緑黄色野菜に含まれているカロテンという栄養素は、免疫力を高くする働きがあります。好き嫌いをしないで野菜をしっかり食べましょう。