〇今日の献立
牛乳・ご飯・きのこミートボールハヤシ
　　　　まめまめサラダ・りんごヨーグルト

　皆さんはきのこが好きですか？苦手な人も多いと思いますが、今日はきのこのおすすめポイントを二つ紹介します。一つ目は食物繊維が多いことです。食物繊維はおなかの中をきれいにしてくれるのでおすすめです。二つ目はうま味成分を多く含んでいることです。うま味成分によって料理がおいしく仕上がります。
　今日のミートボールハヤシには、三種類のきのこが入っています。きのこの良いところにも目を向けてみましょう。