〇今日の献立
牛乳・ご飯・スタミナキムチーズ丼（具）
　　　もやしとわかめのナムル・ビーフンスープ

　今日の「スタミナキムチーズ丼」は、初めて登場する献立です。まだまだ暑い日が続きます。そんな時は疲れをとる食べ物を食べるといいですね。にらやにんにく、たまねぎには、疲れをとる「アリシン」という成分が多く含まれています。キムチには唐辛子パワー「カプサイシン」があります。豚肉、チーズ、厚揚げでたんぱく質も取れますよ。ご飯にのせてモリモリ食べて、暑さを吹き飛ばしましょう。