〇今日の献立
牛乳・ご飯・さばの銀紙焼
　きゅうりとツナの酢の物・沢煮椀

　今日の魚は「さば」です。漢字では魚辺に青と書いて「鯖（さば）」と読みます。さばは海の上から見たときに敵から見つかりにくいように、背中が海と同じ青い色をしています。今日はさばの栄養を丸ごと食べられる銀紙焼です。骨ごと柔らかく煮てあるので、骨に含まれるカルシウムも逃さず食べることができます。みそ味でご飯が進む味になっているので、たくさん食べてください。