〇今日の献立
牛乳・ご飯・かつおと鶏肉のレモン醤油
　　　　昆布和え・かぼちゃもち汁

　今日は歯と口の健康週間３日目です。今日の「かみかみメニュー」は、かつおと鶏肉のレモン醤油です。今日は「旬を味わう日」でもあります。かつおは今が旬の魚です。かつおの旬は一年の中で二回あり、一度目は今の時期の『初鰹』、二度目は秋の『戻り鰹』です。よく噛むことで食べ物の味をしっかり味わえるだけでなく、食べすぎの防止にもなります。
　一口で３０回噛むことを目標にしてみましょう。