〇今日の献立
わかめご飯・牛乳・厚焼き卵
　　　骨太和え・牛肉と大根の煮物

　今日の給食に登場する「骨太和え」は、カルシウムが多く含まれている食品を使った和え物です。骨太和えの材料は、ほうれん草・もやし・ちりめんじゃこ・しょう油・砂糖です。この中の、ほうれん草とちりめんじゃこにカルシウムが多く含まれています。カルシウムは、成長期の皆さんに欠かせない栄養素です。カルシウムの多い食品をしっかり食べて、丈夫な骨を作りましょう。