〇今日の献立
小型ロールパン・牛乳・焼きそば
　　　　　花野菜サラダ・ココアパウダー

　今日は給食で人気のある焼きそばです。麺もパンも、両方とも「主にエネルギーになる、黄色に分類する食べ物」だと気がついた人もいるかもしれません。給食の焼きそばの麺と、キャベツの量を比べると、実はどちらも同じぐらいの量を使っています。さらに、人参やピーマンを合わせると、今日の焼きそばには、およそ８０ｇの野菜が入っています。一日に必要な野菜の量は、一人３５０ｇです。
　今日は焼きそばとサラダから、野菜をたくさん取りましょう。