〇今日の献立
ご飯・牛乳・厚焼き卵
　　いんげんのごま和え・スタミナ肉じゃが

　今日の肉じゃがはいつもと少し違います。スタミナ肉じゃがには、にらと豆板醤が入っています。肉じゃがに使っている豚肉には、ビタミンＢ１という栄養素が豊富です。ビタミンＢ１は、食べたご飯を体の中でエネルギーに変えるときに必要な栄養素です。にらは、このビタミンＢ１の吸収を助ける栄養素がたくさん含まれています。にらと豚肉は、夏場の疲れた体にぴったりの組み合わせです。