〇今日の献立
中華飯（麦ごはん）・牛乳・春巻き・中華サラダ

　中華サラダをよく見てください。プルプルした透明のものが入っています。これは寒天です。寒天は海藻から作られます。丈夫な歯や骨を作るカルシウムと、おなかの調子をよくする食物繊維がたっぷり入っています。麦ごはんにも食物繊維が多く含まれています。残さず食べておなかの調子を整えてくださいね。