〇今日の献立
麦ごはん・牛乳・かきたま汁
　　　照り焼きハンバーグ・骨太きんぴらごぼう

　今日のきんぴらごぼうには小魚が入っています。小魚にはカルシウムがたっぷり含まれています。強い歯や骨を作るために欠かせないのがカルシウムです。カルシウムは今日のような小魚のほかに、牛乳やヨーグルトなどの乳製品、豆腐や納豆などの大豆製品、小松菜や昆布などの野菜・海藻類にも多く含まれています。カルシウムをしっかりとって丈夫な骨を作りましょう。