〇今日の献立
ご飯・牛乳・鶏団子汁・いかフライ・磯香和え

　皆さんは食事をするときによく噛んで食べていますか？よく噛んで食べると体に良いことがたくさんあります。よく噛んで食べることで、食べ物を細かくして、消化しやすくするばかりではなく、唾液と混ざることで栄養素が吸収されやすくなります。また、顔の筋肉が動き、表情が豊かになったり、目の横あたりの「こめかみ」が動き脳に刺激を与えたりと、健康に良い様々な効果が期待できます。