〇今日の献立
ご飯・牛乳・沢煮椀
　　いかの磯部揚げ・小松菜じゃこチーズ

　１１月８日は数字の語呂合わせから「いい・は（歯）の日」になっています。良い歯にするには歯磨きが基本ですが、食事でも気を付けることができます。丈夫な歯の材料となる『カルシウムをとること』と『よく噛むこと』です。
　今日はカルシウムの多い「小松菜」「ちりめんじゃこ」「チーズ」の入った和え物と、噛み応えのある「沢煮椀」と「いかの磯部揚げ」です。よく噛んで残さず食べましょう。