○今日の献立
ご飯・牛乳・みそ汁
　　　　おから入りコロッケ・ひじきの五目煮

　先週に引き続き、今日は「歯と口の健康週間」です。歯と口の健康のためには「よく噛んで食べること」と「カルシウムをとること」が大切だというお話をしましたが、皆さんは食事をする時、一口で何回噛んでいますか？「よく噛んで食べる」というのは、一口で３０回以上噛むことだといわれています。
　よく噛んで、残さず食べて、丈夫な歯を作りましょう。