○今日の献立
ご飯・ポークチャップ・牛乳・骨太サラダ

　皆さんはよく噛んで食べていますか？よく噛むと耳の上にある「こめかみ」が動きますね。よく噛むと「こめかみ」が刺激されます。そうすると、脳の血流が増え、脳の働きがよくなることが期待できます。
　また、噛むことで出てくる「唾液」は、食べ物の消化や吸収をよくします。唾液が歯の汚れを防いでくれるので、虫歯予防につながります。
　このように、よく噛むと体に良いことがたくさんあります。よく噛んで食べましょう！