学校日記

1月20日(水) 今日の給食

公開日
2021/01/20
更新日
2021/01/20

今日の給食

○今日の献立
ご飯・牛乳・豚汁
 米粉ししゃもフライのごまソースがけ
 
 頭からしっぽまで食べられるししゃもには、カルシウムが豊富に含まれています。他に、カルシウムが豊富な食べ物をいくつぐらい思い浮かべることができますか?毎日給食に登場する牛乳はもちろん、ヨーグルトやチーズ、わかめや小松菜、ちりめんじゃこなどもカルシウムが豊富な食べ物です。日本人の食生活では、日常的にカルシウムが不足しているといわれています。丈夫な骨を目指して毎日積極的にカルシウムの多い食べ物を食べましょう。