○今日の献立
冷やし中華・牛乳・春巻き

　今日は冷やし中華です。麺に冷やし中華の具をのせて、スープをかけてよく混ぜていただきましょう。今日のように蒸し暑い日にはさっぱりとして食べやすい献立です。
　冷やし中華のスープは甘酸っぱい味がしますね。酸っぱい味は苦手な人もいるかもしれません。この酸っぱい調味料は酢です。酢には殺菌効果があるので、食中毒を予防します。そのほかにも、疲れを回復させたり、食欲を増したり、消化を助けたりと体に良い働きがたくさんあります。しっかり食べて元気に過ごしましょう。