○今日の献立
ご飯・牛乳・かきたま汁・つくね・骨太和え

　暑くなり食欲がなくなってしまった人はいますか？麺だけなどあっさりした食べ物だけ食べたいという人はいますか？暑い夏はたくさんの汗をかきます。汗は水分だけでなく、ビタミンやミネラルも一緒に出ていきます。出ていった栄養素を補給しなければ体はうまく動かなくなり、だるさを感じるようになります。体から出てしまった栄養素は、バランスよく３回の食事から補いましょう。