○今日の献立
チャーハン・牛乳・中華スープ・フルーツ杏仁

　皆さんは毎日朝ごはんを食べていますか？朝ごはんは脳の大切なエネルギー源です。脳の重さは体全体の２％ほどですが、消費するエネルギー量は多く、体全体の２０％になります。そのため朝ごはんを食べないと給食までに脳がエネルギー切れをおこしてしまい、勉強や運動をがんばれなくなります。「早寝・早起き・朝ごはん」の生活習慣を守って勉強も運動もがんばりましょう。