6月12日(水) 今日の給食
- 公開日
- 2019/06/12
- 更新日
- 2019/06/12
今日の給食
○今日の献立
大豆入りツナごはん(麦ごはん)・牛乳
沢煮椀・昆布和え
今日の大豆入りツナごはんには「大豆」と「枝豆」が入っています。「枝豆」は、正式には「未成熟大豆」とも言われます。「枝豆」の時はビタミンCが豊富ですが、「大豆」に成長するとビタミンCはなくなります。「大豆」になると良質なたんぱく質やカルシム、鉄分、食物繊維が増えます。「枝豆」も「大豆」もカルシウムの多い栄養満点の食品です。残さずに食べましょう。