〇今日の献立

牛乳・ロールパン・まめまめサラダ・ミートボールシチュー・コーヒーパウダー

　ミートボールシチューには、エネルギーのもとになる「じゃがいも」や、体の調子を整える「人参、玉ねぎ、グリンピース」などが入っています。ロールパンを小さくちぎってシチューにつけて食べてもいいですよ。まめまめサラダには、大豆、白いんげん豆、ひよこ豆が入っています。３種類の豆を見つけることはできましたか？豆類は食物繊維や鉄分が多く含まれています。苦手な人も少しは食べるようにしましょう。