〇今日の献立

牛乳・ご飯・わかさぎのから揚げ・里芋といかのうま煮・沢煮椀

　今日の給食は冬が旬の魚「わかさぎ」です。わかさぎは、凍った湖に穴をあけて釣る「氷上釣り」でも有名な魚です。骨が柔らかいので、頭からしっぽまで丸ごと食べることができます。そのため、骨を強くするカルシウムを余すところなくとることができる、とても優れた食材です。サクサクの食感を楽しみながら、自分の骨を丈夫にするイメージで丸ごとおいしくいただきましょう。