〇今日の献立

牛乳・麦ごはん・子持ちししゃもフライ・きんぴらごぼう・かきたま汁

　明日１１月８日はいい歯の日です。そこで、今日はいい歯の日にちなんでよく噛むことを意識し、いい歯を保つための献立です。特徴は２つあります。１つ目は噛み応えのある料理であることです。よく噛むことで唾液が出るので、歯が汚れるのを防いでくれます。２つ目は歯を丈夫にするカルシウムを多く含んでいることです。今日のししゃものような骨ごと食べる魚などにはカルシウムがたっぷりです。健康な歯で食事を楽しむためにもよく噛んで食べることを意識しましょう。