〇今日の献立

牛乳・ご飯・コロッケ・鉄骨和え・かきたま汁

　コロッケの隣には副菜の「鉄骨和え」が盛り付けられています。「てっこつ」は、漢字で「鉄」に「骨」と書きます。鉄は血液を作るために必要な栄養素で、骨はカルシウムのことを表しています。鉄骨和えは皆さんの成長に必要な鉄とカルシウムが入った和え物です。ほうれん草には鉄、ちりめんじゃこにはカルシウムがたくさん入っています。