よくかむことで、早食いを防ぎ、消化を助けたり、つばが出ることで虫歯の予防になったりします。一口につき、30回かむとよいともいわれますが、数えてみると、なかなかできません。今日のフライに使われている、「いか」はかみ応えがあるので、自然とかむ回数が増える、よい食材です。しっかりかんで食べましょう。

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来週の給食は何かな？↙↙　お楽しみに！！