きょうのこんだては、おやこどん・ぎゅうにゅう・ぶたじるです。
親子丼は、親である鶏の肉と、子である卵を使うことから名前がつけられました。鶏肉も卵もたんぱく質を多くふくみます。タンパク質は、みなさんの体の筋肉や血液を作る栄養素で、体が大きく成長する時期のみなさんにとって、とても大切な栄養素のひとつです。
今日は親子丼の具をご飯にのせていただきましょう。