今日のこんだては、ご飯・牛乳・オクラのみそ汁・さばの香味だれ・赤じそあえです。
今日は、「まごはやさしい」こんだてです。まごはやさしいとは、７つの食べ物をまんべんなく食べると、健康的な食事になるという、和食のあいことばです。「ま」はまめ、「ご」はごま、「わ」はわかめなどの海藻、「や」は野菜、「さ」は魚、「し」はしいたけなどのきのこ、「い」はいもです。それぞれ、どのおかずに入っているか分かりますか？意識しながらいただきましょう。