今日のこんだては、ご飯・牛乳・みそ汁・おから入りコロッケ・ひじきの五目煮です。
先週に引き続き、今日は歯と口の健康週間です。金曜日の放送では、歯と口の健康のために「よくかんで食べること」と「カルシウムをとること」が大切だということをお話しました。みなさんは、食事をするとき、一口で何回かんでいますか？「よくかんで食べる」というのは、一口で３０回以上かむことだといわれています。よくかんで、残さず食べて、じょうぶな歯を作りましょう。