明日、１１月８日は「いい歯の日」です。そこで、今日はいい歯の日にちなんでよくかむことを意識し、いい歯を保つための献立です。特徴は２つあります。1つ目は、噛み応えのある料理であることです。よくかむことでだ液が出てくるので、歯が汚れるのを防いでくれます。2つ目は、歯の組織であるカルシウムを多く含んでいます。今日のししゃものような骨ごと食べる魚などには、カルシウムがたっぷりです。健康な歯で食事を楽しむためにも、よくかんで食べることを意識しましょう。

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来週の給食は何かな？↙↙