11.29 朝のかけ足運動
- 公開日
- 2012/11/29
- 更新日
- 2012/11/29
今日の一こま
今朝は、曇りの天気で寒い朝です。元気に朝のかけ足運動を行いました。
はじめに、準備運動をしっかり行い、ゆっくり走り始めていきました。