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三中日記

10.8 今日の給食

公開日
2026/10/08
更新日
2026/10/08

三中の風景

 今日の献立は、牛乳、ご飯、ソースカツ丼(カツ)、ソースカツ丼(野菜)、ビーフン入りすまし汁 です。

 今日はソースカツ丼です。ご飯の上に野菜とカツをのせてみてください。丼やカレー、めん類など一皿で十分満足度のある献立は、ついつい野菜が不足しがちになります。意識して野菜を取り入れるのがポイントです。今日は、ただのカツ丼ではなく、ソースカツ丼にし、野菜をご飯の上に乗せられるように考えました。また、汁物を追加して、野菜や海藻、きのこ類がとれるように考えてあります。ソースと一緒に野菜も食べてみてください。